В крыжовнике много витаминов группы В,
витамина А,минеральных веществ.Ягоды выводят
из организма соли тяжелых металлов(особенно
полезен в этом плане темный крыжовник).Крыжовник-
отличное лекарство при избыточном весе и нарушении
обмена веществ.Но из-за того,что в крыжовнике мого
сахара,его нельзя есть диабетикам